Sehat di Usia Tua berkat Teh Hijau

Teh hijau sangat bermanfaat untuk kesehatan
Sebuah studi terbaru di Jepang menyebutkan, orang dewasa tua yang minum teh hijau secara teratur dapat membuat mereka menjadi lebih cekatan dan mandiri.
Teh hijau ternyata mengandung bahan kimia antioksidan tertentu, terutama senyawa yang dikenal sebagai EGCG yang dapat membantu mencegah kerusakan sel dalam tubuh.
Bahkan beberapa ahli juga telah mempelajari efek dari teh hijau dalam memerangi kolesterol hingga risiko kanker tertentu dengan hasil yang beragam.
Studi ini, peneliti asal Jepang melakukan pengamatan sejauh mana efek konsumsi teh hijau ini dalam menekan risiko kelemahan dan cacat fisik pada orang dewasa tua.
Riset ini melibatkan hampir 14.000 orang dewasa usia 65 dan lebih tua.
Hasil menunjukkan peserta yang minum teh hijau ini cenderung lebih banyak dan tidak mengalami atau menderita "cacat fungsional" selama 3 tahun ke depan.
Semoga bermanfaat.